Grande Martha!

Gosto de postar aqui, neste meu espaço virtual, textos de meus autores preferidos. Autores estes, que se fazem presentes em minha vida, com suas linhas que me emocionam e me fazem refletir. Amo as crônicas de Martha Medeiros e já li quase todos os seus livros. Me encontro inúmeras vezes em muitos de seus parágrafos.

Este texto de Martha Medeiros é a minha cara!

Sou avessa a regrinhas e, como Martha, sei muito bem o que faz bem e o que faz muitooooooooo mal pra minha saúde. Concordo com ela em gênero, número e grau.

Viver bem, saboreando com intensidade os inúmeros prazeres da vida, sonhar, ser solidário, escolher a simplicidade, saber conviver...Enfim, fazer da vida um poema, como escreveu a Grande Cora Coralina, é a melhor dieta, pois mesmo que o meu corpo tenha uns quilinhos a mais, o meu espírito tem elegância de top model.

O QUE FAZ BEM À SAÚDE – MARTHA MEDEIROS

Cada semana, uma novidade. A última foi que pizza previne câncer do esôfago. Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas, peraí, não exagere...

Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.

Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.

Prazer faz muito bem. Dormir me deixa 0 km. Ler um bom livro, faz-me sentir nova em folha.

Viajar me deixa tensa antes de embarcar, mas, depois, rejuvenesço uns cinco anos ! Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheia de ideias !

Brigar, me provoca arritmia cardíaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez, me embrulha o estômago !

Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano...

E telejornais... Os médicos deveriam proibir... como doem !

Caminhar faz bem, namorar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo, faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.

Acordar de manhã, arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite, isso sim, é prejudicial à saúde.

E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda.

Não pedir perdão pelas nossas mancadas, dá câncer, guardar mágoas, ser pessimista, preconceituoso ou falso moralista, não há tomate ou muzzarela que previna!

Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau !

Cinema é melhor pra saúde do que pipoca.

Conversa é melhor do que piada.

Exercício é melhor do que cirurgia.

Humor é melhor do que rancor.

Amigos são melhores do que gente influente.

Economia é melhor do que dívida.

Pergunta é melhor do que dúvida.

Sonhar é o melhor de tudo e muito melhor do que nada !

Meus amigos, informo que este texto, na internet, foi atribuído falsamente a Luís Fernando Veríssimo. Coisas do mundo virtual! rsrs